Das verhaltenstherapeutische Vorgehen wird oft als dynamischer Lern- und Problemlöseprozess verstanden. Verhaltenstherapie fokussiert die prädisponierenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen eines Problembereiches. Ziel- und handlungsorientiert versteht sich diese Therapieform als Hilfe zur Selbsthilfe.

Kognitive Techniken, wie z.B. Stressbewältigungstraining oder Selbstkontrollverfahren, sowie die aktive Beteiligung des Patienten sind Bestandteile des therapeutischen Prozesses und haben eine positive Wirkung auf negative Einstellungen von sich selbst, der Umwelt und der Zukunft.

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